刷牙≠護牙！口腔科醫(yī)生親授護牙小妙招

　　近日，北大“韋神”因牙齒缺失引發(fā)網(wǎng)友熱議，家屬回應(yīng)稱其長期受牙周炎困擾。牙齒健康不僅影響美觀，更關(guān)乎全身健康！如何避免“牙到用時方恨少”？海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師楊淼在此提醒：刷牙≠護牙！牙線、漱口水、無糖口香糖…這些容易被忽略的細節(jié)才是護牙關(guān)鍵。

　　今天，小編邀請楊淼醫(yī)生教大家5個普通人也能輕松堅持的護牙秘籍，讓您遠離牙周炎、牙齒松動，笑得更自信！

　　日常口腔護理，這幾個小妙招快收藏。大家好，我是口腔科的楊醫(yī)生，除了刷牙、用牙線，漱口水也是口腔護理好幫手。飯后用漱口水含漱30秒左右，能進一步清潔口腔，抑制細菌滋生。咀嚼無糖口香糖也不錯，能刺激唾液分泌，唾液可以沖刷口腔，中和酸性物質(zhì)，保護牙齒。還有，定期更換牙刷很關(guān)鍵，一般三個月?lián)Q一次，刷毛變形了更要馬上換。堅持做好這些，口腔健康沒煩惱。